
Меня зовут Ирина Прокопенко я психолог схема-терапевт и клинический тренер.
Я веду личный прием, группы психологической поддержки, тренинги по коммуникации, конфликтам и помогаю уставшим людям бороться с выгоранием.
Мой основной психотерапевтический метод — схема-терапия и КБТ, но я использую в своей работе элементы психодрамы, метафорические ассоциативные карты (МАК), знания из области онкопсихологии и сексологии.
Мне близок научный взгляд на мир и критическое мышление. Буду рада пообщаться с Вами вне зависимости от вашей идентичности, от сложных взглядов на темы, которые для многих являются табу.
Основные запросы с которыми я работаю:
- Преодоление личных и семейных кризисов,
- Горевание и проживание потери
- Тревога, навязчивые мысли и страхи
- Проблемы в паре, трудности в выражении эмоций, определение потребностей
- Трудные отношения со взрослыми родителями, страх потери отношений, сложности с сепарацией
- Поиск партнера, неуверенность в себе, одиночество
- Измены, разводы, воссоединение пары,
- Психосоматические проявления, сложные чувства, синдром самозванца.
Я помогаю своим клиентам понять и проанализировать текущую ситуацию, пережить кризисы, разобраться в собственных чувствах.
Принципы моей работы — конфиденциальность, комфорт и бережное безоценочное отношение к клиенту.
С вниманием и заботой отношусь к своим клиентам, которые переживают трудности и им сложно говорить о тяжелых переживаниях и вспоминать травматичный опыт.
Я помогу вам понять ваши неадаптивные сценарии поведения и увидеть пути изменения.
Что такое схема-терапия?
Основная методика в которой я работаю — схема-терапия. Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Он основан американским психотерапевтом Джеффри Янгом в 90х годах прошлого века.
Схема-терапия является интегративными подходом, выросшим из «семьи» когнитивно-поведенческой психотерапии, но включившим в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа и гештальт-терапии и других направлений.
Цель схема-терапии — уменьшить влияние ранних дезадаптивных схем на жизнь человека и помочь ему осознать и научиться удовлетворять свои базовые эмоциональные потребности эффективными способами.