Личные границы. Для чего они, как их увидеть и укрепить?
«Я совершенно бесконфликтный человек, мне легче уступить.» «Я очень добрый человек, не могу отказать если меня о чем-то просят, даже если мне это очень трудно сделать.» «У меня просто адское терпение. Я очень долго молчу, если мне что-то не нравится, а потом уже могу сказать, что мое терпение лопнуло!» «Я вышла за муж за человека, который мне очень нравится, но у которого были проблемы, и я решила, что помогу ему измениться!» Если вы, прочитав фразы выше, узнали себя, значит у вас есть проблемы с вашими личными границами. Но как ваши личные границы соотносятся с вашей работой?
Про сочувствие пациентам и просто людям
На тренингах часто возникает вопрос о том, как можно поддержать пациентов и их родственников. Как можно посочувствовать? Если мы посмотрим на то, как мы выражаем сочувствие и поддержку в обычной жизни, так сразу хочется плакать. Оказывается, мы не умеем поддерживать близких и других людей, попавших в трудную ситуацию.
В статье по ссылке я расскажу какие практики сочувствия у нас есть сейчас, какие из них лучше не применять и как правильно поддержать человека чтобы не навредить.
Что такое кухонная психология и почему она не всегда помогает?
Что такое кухонная психология и может ли она заменить профессионального психолога? Об этом я рассказала в небольшой статье
Только для взрослых
Когда человеку кажется, что весь мир против него, что он ничего сам не может или у него, возникают претензии к окружающему миру, это означает, что он находится в инфантильной (детской) позиции. Что это такое и чем оно может мешать, читайте в небольшой статье
Созависимые отношения
Многие даже не догадываются, что находятся в созависимых отношениях. Свои переживания они относят к ошибкам и плохому старанию. Такой тип отношений может быть не только между мужчиной и женщиной и между сыном/дочкой и родителями, отдельно мамой или папой, начальником или другом. Возможно, вы найдете в описании себя
Почему люди выбирают эмоционально недоступных партнеров?
Как часто бывает так, что женщину, которая отчаянно нуждается в близости, буквально тянет к холодным, недоступным партнёрам. А бывает и так, что один из партнёров яростно защищает свои границы, но к нему так и липнут те, кто их как раз нарушает. Что за механизм управляет нами?
«Хочу замуж во что бы то ни стало!» Вопросы, которые надо задать себе ДО свадьбы.
Иногда бывают случаи, когда девушка уже состоит в отношениях, но замуж её никто не зовёт. В таком сильном желании выйти замуж могут скрываться подводные камни, поэтому, если вы замечаете за собой или подругой такое сильнейшее стремление — эта статья для вас.
Кто такой Карпман и почему его треугольник делает людей несчастными?
Мы часто слышим эту фамилию, когда разговор заходит про ссоры и скандалы в семье. А еще чаще в теме про созависимые отношения. Треугольник Карпмана поможет нам узнать, что происходит на самом деле
Как девочки хотят победить мальчиков.
Вы замечали, что девочки часто совсем не понарошку нападают на мальчиков? Девушки — на своих партнеров, мужей? В шуточной битве они хотят победить! Но почему?
«Мне легче заботиться о других, чем о себе!»
О себе по остаточному принципу — про еду, заботу, новую одежду и самооценку.
Как маленькие дети делают выводы и получают психологические травмы.
Это текстовый абзац. Нажмите на него и введите свой текст. Вы можете в любой момент вернуться к тексту и изменить его, например сделать текст подчеркнутым или курсивом. Используйте этот абзац, чтобы рассказать своим клиентам о себе или своих услугах. При необходимости текстовый абзац можно заменить, например, на заголовок, подзаголовок, список, номерной список или цитату.